アスリートの食事のアドバイスを致します。

整体を通じて、様々な競技の選手の体を触ってきました。世界レベルの選手、全国レベルの選手、地方大会、県大会レベルの選手など。

当たり前のことなのですが、そのレベルに応じた筋肉の質や量が違います。

でも、皆その筋肉は“食べたもの”で作られています。

大会で結果を出すことが全てではないですが、ベストの状態で大会に臨んで欲しいという想いから、施術だけでなく、食事のアドバイスをさせて頂いております。

持久力が必要な競技、瞬発力が必要な競技、どちらも必要な競技、性別、年齢、体重、練習時間、オフシーズン、レギュラーシーズン、試合前、試合後、など、全て人それぞれ食事内容が違います。プロテイン飲んでおけば・・・という問題でもありません。

特にジュニアの選手に多い“分離症”・“すべり症”・“疲労骨折”といった症状ですが、食事内容にも起因してきます。

どのくらいの摂取カロリー数が必要か！だけでも知るとかなり違ってきます。

せっかく頑張っているスポーツですから、ケガが無い体で一つでも上の大会を目指せる身体つくりをしていきましょう！

〈料金〉

お一人様

　　　 ・・・  3,000円（１カ月）

　　　・・・  5,000円（３カ月）

　　　・・・  8,000円（６カ月）

　　　・・・10,000円    （１年）

団体様

　　　・・・応相談